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생활정보75

커피 때문에 손상되는 치아 보호하는 방법 세가지 안녕하세요 이번에는 커피 때문에 손상되는 치아를 보호하는 방법 세가지에 대하여 알아보겠습니다. 요즘 현대 사회에서 커피는 대다수의 사람들에게 필수 음료가 되었는데요. 이렇게 매일 커피를 마시다 보면 치아에 손상이 올 수가 있습니다. 그럼 어떻게 해야 손상되는 치아를 보호할 수가 있을까요? 매일같이 커피를 여러 잔 마시는 사람들이 많은 편인데 만약 커피를 마시고 약 30분 동안 커피가 치아에 남아 있다면 화학적인 측면에서 충치를 유발할 수 있습니다. 하지만 실제로 현실은 그렇지 않은데요. 그 이유는 커피로 인해 입속이 산성 환경으로 변한다면 치아의 에나멜을 닳게 만들 순 있지만 약 7 ~ 8 pH인 침으로 인해 커피의 산성이 중화됩니다. 그렇기 때문에 침이 중화를 시켜준다고 하더라도 커피를 마실 때 천천히.. 2023. 4. 27.
지호한방삼계탕 합정점 삼계탕 맛집 - 목표달성기록 120일 차 안녕하세요 삼계탕 맛집인 지호한방삼계탕 합정점에서 들깨삼계탕을 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 22일 토요일 목표달성기록 120일 차 글입니다. 지호한방삼계탕에서 보양식으로 들깨삼계탕을 배달시켜 먹고 글 천 개를 목표로 하는 메인 및 서브 티스토리 포스팅 소개와 오늘의 운동 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 지호한방삼계탕 합정점 들깨삼계탕 지호한방삼계탕 합정점은 집에서도 가깝고 제가 그동안 먹어본 삼계탕 집에서도 나름 다섯 손가락 안에 들어가는 맛집이라 평소 삼계탕이 생각나거나 초복과 중복, 그리고 말복 때 사람이 너무 많아서 못 먹는 날을 빼고는 먹어주곤 합니다. 특히 들깨삼계탕은 파는 곳이 많이 없다 보니 여기서 먹을 때는 거의 들깨삼계탕이나 전복삼계탕을 먹어주는데요. 항상 매장에서 먹다가 처음.. 2023. 4. 24.
에그드랍 상수역점 아메리칸 햄 치즈 세트 - 목표달성기록 119일 차 안녕하세요 오랜만에 에그드랍을 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 21일 금요일 목표달성기록 119일 차 글입니다. 점심에 에그드랍 상수역점에서 아메리칸 햄 치즈 세트를 먹고 글 천 개를 목표로 하는 메인 및 서브 티스토리 작성글과 오늘의 운동 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 에그드랍 오랜만에 에그드랍 상수역점에서 요기요로 아메리칸 햄 치즈 세트를 주문하였습니다. 에그드랍은 햄버거 대신 토스트가 종종 생각나서 주문해 먹곤 하는데요. 이번에는 아메리칸 햄 치즈 세트로 음료는 기존 탄산음료에서 아메리카노 아이스로 변경하고 세트메뉴인 해쉬브라운은 콘 치즈 해쉬브라운이 더 맛있을 거 같아서 5백 원 추가하여 변경하였습니다. 콘 치즈는 5백원 추가한 것 치고는 너무 조금 올려져 있어서 다음에는 그냥 해쉬브라운.. 2023. 4. 23.
조아닭 닭가슴살 샐러드와 한강 조깅 - 목표달성기록 118일 차 안녕하세요 조아닭 닭가슴살 샐러드를 먹고 한강 조깅을 한 쿠파스노마드의 2023년 4월 20일 목요일 목표달성기록 118일 차 글입니다. 점심에 조아닭 닭가슴살 샐러드를 만들어 먹고 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 조아닭 닭가슴살 샐러드 매일 운동을 하면서 식단이 어느 정도 필요할 것으로 느껴져 점심에 닭가슴살 샐러드를 만들어 먹을 생각으로 쿠팡에서 조아닭 닭가슴살을 구매하였습니다. 조아닭 닭가슴살에는 숯불양념갈비맛, 매콤떡볶이맛, 양념치킨맛 3가지가 있는데 셋다 밥이랑 먹기에도 좋고 샐러드에 넣어 먹기에도 좋습니다. 냉동실에 보관하다가 먹을 때 꺼내서 간단하게 전자레인지에 돌려서 해동시켜 먹으면 되기 때문에 간편하기도 하고 양념도 맛있어서 종종 밥.. 2023. 4. 21.
신가네빨간집뼈해장국 단백질 뿜뿜 뼈해장국 - 목표달성기록 117일 차 안녕하세요 합정역 신가네빨간집뼈해장국에서 단백질 뿜뿜 뼈해장국을 포장해 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 19일 수요일 목표달성기록 117일 차 글입니다. 저녁으로 뼈해장국을 야무지게 먹고 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 신가네빨간집뼈해장국 합정역에 생긴 지 몇 년 되지 않은 뼈해장국 집인 신가네빨간집뼈해장국에서 요기요 포장으로 뼈해장국을 주문하여 가져왔습니다. 집에서 가장 가까운 뼈해장국 집인데 msg맛이 좀 강해서 한동안 먹지 않던 곳이지만 시간이 많이 지났기 때문에 전보다는 낫겠지 싶어서 가까운 맛에 포장해 왔습니다. 단백질 뿜뿜 뼈해장국(11,000원)으로 맵기는 1단계(신라면 정도 맵기)를 선택하고 사이드 메뉴로 우거지를 추가(2천 원)하.. 2023. 4. 21.
짬뽕지존 홍대점 짬뽕과 한강 서울함교 공원 조깅 - 목표달성기록 116일 차 안녕하세요 짬뽕지존 홍대점에서 지존짬뽕을 포장해서 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 18일 화요일 목표달성기록 116일 차 글입니다. 언제나 맛있는 짬뽕지존의 짬뽕과 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 한강 서울함교 공원 조깅 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 짬뽕지존 홍대점 짬뽕지존 홍대점에서 지존짬뽕을 포장해 온 건 처음인데요. 짬뽕지존 홍대점 매장에서 먹거나 요기요로 배달주문해서 먹다가 요기요 요기패스 회원은 포장 할인도 있기에 산책 겸 배달비도 아끼고 가서 포장해 왔습니다. 맵기 단계가 9단계 이상까지 있는데 전 적당히 매운걸 선호하기 때문에 항상 먹던 맵기인 1단계 신라면 보다 얼큰한 맛으로 주문하였습니다. 4단계도 먹어봤는데 불닭볶음면 정도 맵기라더니 맵긴 하더라고요. 짬뽕지존의 지존짬뽕은 .. 2023. 4. 20.
합정역 지하철 분식 밥줄(BAB JOULE) - 목표달성기록 115일 차 안녕하세요 합정역 지하철에 있는 분식집인 밥줄(BAB JOULE, 구 마리왕)에서 유부초밥과 꼬마김밥에 떡볶이를 사 와서 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 17일 월요일 목표달성기록 115일 차 글입니다. 지하철 분식집 밥줄과 라면으로 저녁을 배부르게 먹고 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 합정역 지하철 분식 밥줄 한강 산책을 다녀오는데 갔다가 오는길 모두 합정역 지하를 통해서 이동하는 구간이 있습니다. 그런데 예전에 마리왕이 있던 지하철 분식자리에 밥줄(BAB JOULE)이라는 분식집이 오픈을 하였고 그 냄새가 이동하는 절 이끌어버리네요. 결국 참지 못하고 날치알 유부초밥과 돈까스 꼬마김밥, 햄 꼬마김밥에 떡볶이까지 1인분 포장해서 가져왔습니다. .. 2023. 4. 18.
버거킹 신메뉴 스모키바비큐 몬스터 세트 - 목표달성기록 114일 차 안녕하세요 버거킹 신메뉴인 스모키바비큐 몬스터 세트를 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 16일 일요일 목표달성기록 114일 차 글입니다. 요기요로 버거킹 할인받고 신메뉴인 스모키바비큐 몬스터 세트를 먹으면서 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 버거킹 신메뉴: 스모키 바비큐 몬스터 세트 저녁을 무얼 먹을까 고민하다가 요기요를 우선 켜서 할인이 되는 가게를 찾아봅니다. 팝업으로 바로 보이는 버거킹 할인에 우선 클릭을 해주고 들여다보니 17,000원을 주문하면 2,000원 할인을 자동으로 해주고 저는 요기요 요기패스 구독자기 때문에 기본 할인권으로 추가 할인을 또 받을 수 있기 때문에 버거킹을 먹기로 결정했습니다. 대표메뉴에서 버거킹 신메뉴로 스모키 바비큐.. 2023. 4. 17.
메리다웨딩컨벤션 청주 웨딩홀 방문 - 목표달성기록 113일 차 안녕하세요 하숙집 패밀리의 막내 동생 결혼식을 보기 위해 청주에 있는 메리다웨딩컨벤션 예식장에 당일치기로 다녀온 쿠파스노마드의 2023년 4월 15일 토요일 목표달성기록 113일 차 글입니다. 메리다웨딩컨벤션에서 오늘 하루 지인들을 만나 신나게 떠들었던 기억과 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 청주 메리다웨딩컨벤션 예식장 대학원생 때부터 이어온 오랜 인연인 하숙집 애들 중에서 막내의 결혼식을 청주에 있는 메디라웨딩컨벤션에서 한다기에 열심히 운전해서 청주까지 갔습니다. 매년 만남을 이어왔는데 코로나 때문에 3년간 보지 못했다가 최근 들어 다시 보고 있는데 역시 참 좋은 동생들이네요. 오랜만에 또 이렇게 청주라는 새로운 장소에서 만난 하숙집 동생들과 결혼.. 2023. 4. 17.
페리카나 양념치킨 참을 수 없는 추억의 양념맛 - 목표달성기록 112일 차 안녕하세요 참을 수 없는 추억의 양념맛인 페리카나 양념치킨을 먹은 쿠파스노마드의 2023년 4월 14일 금요일 목표달성기록 112일 차 글입니다. 오늘 하루 기분 좋게 먹은 페리카나 양념치킨의 추억과 티스토리 글 천 개 작성 목표 및 꾸준하게 운동하는 기록을 작성해 보려고 합니다. 1. 페리카나 양념치킨 지인과 당산에 완전 가성비 끝판왕인 으뜸플러스 안경점을 갔는데 그 안경점에 올라가려고 건물 엘리베이터를 탄 순간 누가 맡아도 알 수밖에 없는 페리카나 양념치킨의 향이 제 코를 훅 찔렀습니다. 지인도 바로 이건 페리카나 양념치킨이라며 둘 다 급 배가 고파지면서 안경을 맞추는 내내 머릿속에서는 페리카나 치킨이 자꾸 날아다니는데 정말 오늘은 이걸 꼭 먹어야겠다는 생각 밖에 들지 않더라고요. 매장에서 바로 나온.. 2023. 4. 17.
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